بسیاری از افراد جنس پوست‌شان به گونه‌ای است که دچار پیری زودرس می‌شوند و احتمال دارد در سنین جوانی پیری پوست را تجربه کنند. اگر به پوست خود اهمیت می‌دهید بهتر است که از سنین پایین برای مراقبت از آن اقدام نمایید. هیچگاه منتظر نمانید تا چین و چروک زیبایی صورت شما را از بین ببرد. قبل از اینکه دیر شود باید راه حل‌هایی را برای شادابی و طراوت پوست خود پیدا کنید. به طور معمول پیری پوست از سن چهل سالگی به بعد سراغ ما می‌آید و صورت ما دچار تغییراتی از جمله چین و چروک و لکه می‌شود. برای داشتن پوست زیبا و شفاف باید اقدامات مورد نیاز را انجام دهیم.

عواملی که در پیری پوست دخیل هستند

علاوه بر عوامل محیطی که باعث پیری پوست می‌شوند، عوامل ژنتیکی نیز نقش بسزایی در آن دارند. در تحقیقات انجام شده محققان به این نتیجه رسیده‌اند که پانزده درصد از دلایل پیری پوست به عوامل ژنتیکی مربوط است. یک مورد دیگری هم که می‌تواند در پیری پوست دخیل باشد بالا رفتن سن است. با گذشت زمان کلاژن قسمت‌های مختلف بدن دچار تغییر و تحولاتی می‌شود و همین موضوع باعث می‌شود که چین و چروک در پوست ایجاد شود. عجیب نیست اگر بگوییم که یکی از عواملی که باعث پیری پوست می‌شود سیگار کشیدن است. سیگار کشیدن نه تنها سلامتی ریه‌ها را به خطر می‌اندازد بلکه سلامت پوست را هم تهدید می‌کند. سیگار کشیدن باعث می‌شود که عروق زیر پوست مسدود شوند و خون رسانی به سلول‌های صورت به خوبی انجام نگیرد در نتیجه پیری زودتر از آنچه که انتظار می‌رود سراغ پوست می‌آید. نداشتن خواب کافی نیز در پیری پوست تاثیر دارد. در صورت بی خوابی، بدن کورتیزول اضافی تولید می‌کند. در حالی که این هورمون باید قبل از خواب کاهش یابد تا بدن را آماده خواب شود. نوع تغذیه و رژیم غذایی می‌تواند در سلامتی پوست تاثیر داشته باشد. بسیاری از پزشکان به تغذیه‌ی مناسب برای جلوگیری از پیری پوست تاکید دارند. یکی از عوامل مهم در پیری پوست نور خورشید است. برای حفظ سلامت پوست باید خود را در برابر نور خورشید ایمن کرد، استفاده از ضد آفتاب برای هر فردی در هر رده‌ی سنی که باشد اکیداً توصیه می‌شود.

روش‌های جلوگیری از پیری پوست

همانطور که گفته شد داشتن پوستی زیبا و با طراوت خواسته‌ی همه انسان هاست. روش‌های متعددی برای مراقبت از پوست پیشنهاد می‌شود که می‌تواند تاثیر گذار باشد. اولین کاری که باید انجام بدهید این است که به خوابتان اهمیت دهید. نداشتن خواب کافی باعث می‌شود که دور چشم‌ها از خستگی تیره شوند.
نوع پوست خود را بشناسید و از سنین کم برای بهتر شدن و شاداب شدن پوست خود تلاش کنید. معمولا از سی سالگی به بعد پوست صورت دچار تغییرات می‌شود و پیری پوست روند خود را آغاز می‌کند.
سعی کنید پوست خود را از آلودگی‌ها حفظ کنید. استفاده از ماسک‌های متنوع برای لایه برداری پوست می‌تواند کمک کننده باشد. این کار باعث می‌شود تا آلودگی‌ها و سلول‌های مرده از سطح پوست و درون منافذ پاک شود و آبرسانی به پوست انجام گیرد.
میکرودرم یک روش فوق العاده تاثیر گذار برای زیبایی صورت است و قطعا می‌تواند برای جلوگیری از پیری پوست مفید باشد. این روش نیاز به هیچ گونه جراحی ندارد و توسط دستگاه مخصوص انجام می‌گیرد. برای جلوگیری از آسیب‌های نور خورشید و رفع خطوط ایجاد شده روی صورت و همچنین از بین بردن جای زخم و جوش استفاده می‌شود. خون رسانی به سلول‌های پوستی بعد از انجام این روش خیلی بهتر صورت می‌گیرد.

روش‌های جلوگیری از چین و چروک صورت و رفع آن

داشتن چین و چروک صورت اعتماد بنفس را کاهش می‌دهد و برخی با دیدن چروک‌های صورت خود احساس ناراحتی می‌کنند. وقتی در هواهی آفتابی قصد خروج از خانه را دارید یا در مکان‌هایی حضور دارید که مستقیم با آفتاب در ارتباط هستید توصیه می‌شود از عینک آفتابی برای جلوگیری از چروک شدن پوست صورت استفاده کنید. به ماهیچه‌های صورت در اثر جمع کردن چشم‌ها فشار وارد می‌شود و باعث می‌شود تا خطوطی در صورت ایجاد شود که در گذر زمان تبدیل به همان چین و چروک‌هایی می‌شود که برایمان ناخوشایند است.
همانطور که گفته شدن به خوردن غذاهای سالم باید توجه بیشتری شود. استفاده از ماهی که سرشار از پروتئین است می‌تواند مانع چین و چروک‌های صورت بشود. پروتئین‌ها یکی از مواد سازنده‌ی پوست است که به تاخیر در پیری پوست کمک می‌کند.
جالب است که بدانید که روشهای خانگی بسیاری برای از بین بردن چین و چروک استفاده می‌شود. همانند ماسک‌های سفیده‌ی تخم مرغ و عسل یا ماسک آویشن با ماست.
ماساژ دادن صورت از دیگر مواردی است که می‌توان به آن اشاره کرد. امروزه مراکز بهداشتی با دستگاه‌ها و مواد معتبر ماساژ صورت را انجام می‌دهند. و خیلی از افراد استفاده از این روش را تایید می‌کنند.

روش‌های پزشکی و خانگی برای رفع پیری پوست و چین و چروک

استفاده از کرم‌های مرطوب کننده که باید با توجه به فصل‌ها استفاده شود. مثلا برای بیرون رفتن در فصل سرما استفاده از کرم‌های مرطوب کننده‌ سنگین توصیه می‌شود. ولی در فصل بهار و فصل‌هایی که رطوبت کافی به پوست میرسد می‌توان از کرم‌های مرطوب کننده‌ی سبک استفاده کرد. اگر در فصل‌های گرم و مرطوب از کرم سنگین استفاده کنید درصد احتمال جوش زدن بالاست. محصولاتی که ترکیبات آبرسانی دارند طراوت پوست را حفظ میکنند و مانع از پیری پوست می‌شود.
یک روش خانگی برای کنترل چین و چروک صورت استفاده از ماسک خیار است. برای تهیه‌ی این ماسک خیار را رنده میکنند و کمی روغن گلیسیرین ترکیب میکنند و به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت میگذارند. سپس با آب ولرم صورت را میشویند. این روش باعث می‌شود آبرسانی کافی برای پوست انجام شود.
میتوان به صورت طبیعی لوسیون درست کرد و از خاصیت آن لذت برد. با استفاده از ۲ استکان گلاب و ۲ قاشق غذاخوری سرکه این لوسیون آماده می‌شود. میتوانید این لوسیون را درست کنید بدون هیچ مشکلی قبل خواب از آن استفاده کنید.
توصیه می شود در صورت تمایل به استفاده از هر نوع ماسک یا لوسیون اعم از خانگی یا درمانی، حتما پیش از آن با پزشک یا افراد ذیصلاح مشورت کنید.